牙齒美白

• ​常見的牙齒美白的方式與種類

• ​牙醫診所牙齒美白療程種類(流程、優缺點、注意事項)
• ​冷光美白
• 居家美白
• 噴砂美白
• 牙齒美白種類比較表格

• 常見問答：為什麼牙齒會變黃？要在牙醫診所做美白？什麼人不適合美白？美白效果多久？

常見的牙齒美白的方式與種類

牙齒美白常見方式：美白牙膏、美白牙粉、美白牙貼、美白筆

美白牙膏、美白牙粉

美白牙膏、美白牙粉內含顆粒分子，透過對牙齒表面研磨與拋光，移除表面外染性分子。

美白牙貼、美白筆

市售牙齒美白商品有疑慮

長期使用美白牙膏、美白牙粉容易過度磨耗牙齒表面，造成牙齒表面磨損、敏感性牙齒。
而使用美白牙貼、美白筆無法完整包覆牙齒及牙齦，容易美白不均勻，甚至造成牙齦發炎。
 

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牙醫診所牙齒美白療程｜冷光美白、居家美白、噴砂美白

什麼是冷光美白？

冷光美白又稱為快速美白，是透過冷光加速過氧化氫釋放自由基，在牙醫診所進行約１小時療程，即可立即達到強效美白的成果。
 

什麼是居家美白？

冷光美白流程

1. 醫師評估與口腔檢查
2. 牙齒比色、拍攝口內狀況、量化美白效果
3. 塗牙齦保護劑
4. 開始進行冷光美白（約1小時）

1.醫師評估與口腔檢查

2.牙齒比色、拍攝口內照片、量化美白效果

3.塗牙齦保護劑

4.開始進行冷光美白（約1小時）

冷光美白優點及缺點

優點：一次立即見效

缺點：費用相對其他牙齒美白療程較高
 

冷光美白注意事項

受個人體質影響，某些人可能暫時性牙齒敏感現象，多半數日會好轉。不建議找坊間美齒店進行，冷光美白屬醫療行為，須由醫師親自操作。

 

【真人心得分享｜冷光美白紀錄短片點擊下方！】

《［牙齒美白全紀錄大公開！］冷光美白過程／牙齒會敏感嗎／美白成效與改善》

居家美白流程、優缺點及注意事項｜竹北居家美白推薦

居家美白流程

1. 醫師評估，取模製作全客製化個人美白牙托
2. 由醫師親自教學說明美白藥劑、美白牙托的操作
3. 搭配醫師指示，自行在家配戴並定期回診追蹤美白成效

1.醫師評估，取模製作全客製化個人美白牙托

2.由醫師親自教學說明美白藥劑、美白牙托的操作

3.搭配醫師指示，自行在家配戴並定期回診追蹤美白成效

居家美白優點及缺點

優點：屬於較溫和的美白方式、相對冷光美白費用低

居家美白注意事項

需依照醫師指示操作進行，一般會建議於夜間睡眠時配戴美白牙托，若使用期間有牙齒敏感，可暫緩使用，依個人情況適度調整居家美白使用。





 

噴砂美白流程、優缺點及注意事項｜竹北噴砂美白推薦

噴砂美白流程

1. 醫師評估是否符合噴砂美白的條件
2. 進行噴砂美白，透過高壓氣流將碳酸氫鈉（小蘇打）噴至牙齒表面
3. 完成後進行牙齒拋光，建議保持良好口腔習慣，能維持更久的效果

噴砂美白優點及缺點

優點：費用相對冷光美白、居家美白更便宜，且當次立即見效

缺點：僅恢復牙齒表面顏色，較無明顯提升牙齒美白效果，僅限於清除菸垢、檳榔垢、茶垢

噴砂美白注意項

噴砂美白後避免持續性抽菸、吃檳榔等，噴砂美白效果並非永久性效果，容易因個人飲食或生活習慣而影響，建議有需求的人定期進行噴砂美白。

統整牙齒美白【冷光美白、居家美白、噴砂美白】比較表格

冷光美白、居家美白、噴砂美白各所需時間、提升色階與療程特色如下：

牙齒美白的常見問題｜新竹竹北牙齒美白推薦

為什麼牙齒會變黃？

牙齒會變黃的主要是「外因性」、「內因性」兩個成因。

• 外因性：指色素分子沉積在牙齒表面，像是咖啡、茶、菸等等，這些色素分子，一開始可以透過刷牙清除，但隨著時間累積，這些色素分子會越來越黑、且越來越難移除，甚至需要透過牙齒美白才能清除。
  

• ​內因性：主要是色素分子造成較深層的內部染色、或是牙齒缺陷，屬於牙齒內部染色，沒辦法透過潔牙改善，像是四環黴素染色、過多氟的攝取、齲齒等，必須透過牙齒美白療程來改善。
   

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為什麼牙齒美白要在牙醫診所？

• 醫師評估評估與追蹤
  由醫師評估患者狀況（如有牙齦發炎、敏感性牙齒、美觀區有假牙或補牙等是否能進行牙齒美白），並診斷牙齒染色原因，訂出合適的美白療程，透過專業比色機，可量化美白效果。
   
• 提升美白牙齒的效果、副作用降到最低
  在診所進行客製化療程，提升美白效果，更能將美白副作用降到最低。
  冷光美白透過橡皮隔障，可以降低牙齒美白對牙齦的刺激；居家美白製作可製化美白牙托，有助於牙齒均勻染色，減少牙齒美白藥劑對牙齦的刺激。
   
• 市售美白牙齒商品疑慮
  長期使用美白牙膏、美白牙粉，容易磨耗牙齒，造成牙齒表面磨損，導致容易產生永久性牙齒敏感；美白牙貼、美白筆無法完整包覆牙齦與保護牙齦，容易有美白不均勻，並刺激牙齦發炎。

［牙齒美白全紀錄大公開！］冷光美白過程／牙齒會敏感嗎／美白成效與改善

什麼人不適合牙齒美白嗎？

• 牙齦發炎
  若原先牙齦不健康，會先建議維持好口腔健康，避免因美白藥劑影響，刺激牙齦而造成牙齦灼傷與牙齦漂白。
   
• 敏感性牙齒
  牙齒美白可能會併發短暫牙齒敏感，若本身有嚴重牙齒敏感患者，建議要由醫師評估牙齒美白的時機與方法，以減少後續美白藥劑對牙齒的刺激。
   
• 懷孕或哺乳期間
  目前沒有研究能夠證實懷孕與哺乳期間進行牙齒美是否安全，過氧化物可能透過循環系統影響胎兒或乳汁，可能有不可預期的風險，因此美國牙醫學會建議在懷孕或哺乳期盡量避免進行牙齒美白。
   
• 許多補牙
  由於美白藥劑對補牙材料（樹脂）的美白效果不佳，若本身有許多補牙，容易在牙齒美白後將補牙顯得特別明顯。另有研究指出，美白藥劑可能會影響補牙材料，會增加補牙周邊再次蛀牙的機會發生。
   
• 美觀區有許多贋復牙冠（假牙）
  美白藥劑對贋復牙冠（假牙）的美白效果不佳，因此在美觀區有贋復牙冠（假牙），容易在美白牙齒後顯得特別明顯。
   

牙齒美白後可以維持多久？

一般來說，冷光美白與居家美白的療程，能維持２到３年的牙齒美白效果，若能維持良好的口腔衛生，減少咖啡、茶、菸、深色食物的使用，能夠更加延長時效。

－常見的牙齒美白的方式與種類